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일성 8월16일 요가 후기

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작성자 나무엄마 작성일20-09-09 12:09 조회1,202회 댓글0건

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후기 작성이 늦었습니다. 죄송합니다.

 요가는 몇년전부터 하다 안하다 하던 운동 중 하나입니다. 이번 요가 수업에는 빠지지 말고 열심히 하려고 마음 먹었는데 코로나로 또 잘 안 되고 있습니다.

 16일 요가 수업은 참여를 했습니다. 요가를 통해 깊은 숨을 쉬고 나면 내 몸을 더 잘 관찰할 수 있는 시간이 됩니다. 지난 학기 스피노자와 이번 학기 니체를 통해 신체의 중요성을 느끼는 요즘입니다.

 수업에 참여 했을 때 배운 동작과 줌을 통한 요가 수업을 한 번씩이라도 해보려고 하고 있습니다. 요가를 통한 나의 신체성 향상과 탐구가 계속 되길 노력하는 시간을 조금이라도 갖도록 하겠습니다.

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