[장자서점] <책방 클럽 1탄> 마음챙김 with 걷기명상 - 6/28(화) 단 하루!
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작성자 감이당 작성일22-06-07 22:02 조회8,367회 댓글24건본문
< 책방 클럽 1탄 >
- 마음챙김 with 걷기명상 -
"책방 클럽" 이란?
세상은 넓고, 좋은 책은 많다!
책으로 사람들과 연결되고자 하는 책방(장자서점) 주인장들이
책을 가지고 만날 수 있는 다양한 방식의 좋은 인연을 매달 기획합니다.
이름하야 해방 클럽- 아니고, 책방 클럽-! ^^
불교에서는 우리의 마음을 힘 좋은 ‘코끼리’에 비유합니다.
길들여지지 않은 상태의 코끼리가 굉장히 사납고 드센 것처럼,
길들여지지 않은 우리의 마음 또한 마구마구 날뛰어
제어하기가 좀처럼 쉽지 않다는 것이지요.
“아..! 마음대로 되는 일도 없는데,
내 마음 하나 조차도 마음대로 안 된다니...!”๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
라며 탄식하는 우리에게, 정화스님께서 한 마디 말씀을 건네십니다.
‘나는 왜 이런지 모르겠어’라는 생각 속에 스며 있는 익숙한 가치판단을 내려놓고,
일어나고 사라지는 심리현상을 있는 그대로 보는 것이
자신의 삶을 그 자체로 존중할 수 있는 지름길이 되며,
이 힘이 커져야 비교 없이 삶을 그 자체로 존중할 수 있는 기반도 넓어집니다.
정화스님, 『스스로를 존중하는 연습, 마음챙김』 중에서
우리에게는 삶을 그 자체로 존중할 줄 아는 힘이 필요하다고요.
그리고 그 힘은, 나에게 익숙한 가치판단을 내려놓고
코끼리 같은 마음의 날뜀을 있는 그대로 볼 때 조금씩 길러집니다.
그것이 곧 ‘마음챙김’이라고 하는 ‘훈련’입니다.
✩‧₊
마음이 산란한 여름밤,
<책방 클럽>에서 걷기 명상과 함께 하는 마음 챙김 수업이 열립니다.
1교시는 『스스로를 존중하는 연습, 마음챙김』을 읽고 세미나(혹은 수다)를,
2교시는 남산 산책길에서 걷기 명상을,
합니다.
마음을 챙겨보실, 삶을 그 자체로 존중해보실,
걸음을 좀 천천히 걸어보실 분들을 초대합니다!
-
* 일 정 : 2022.06.28.(화) 저녁 19:30~21:30
* 함께 읽을 책 : 정화스님, 『스스로를 존중하는 연습, 마음챙김』
* 진행방식 :
- 19:30-20:30 : 『스스로를 존중하는 연습, 마음챙김』 읽어온 부분을 가지고
함께 토론(또는 수다)을 합니다.
- 20:30-21:10 : 남산 한옥마을 또는 산책길로 이동하여
배운 내용을 가지고 걷기 명상을 해봅니다.
- 21:10-21:30 : 걷기 명상&간단한 프로그램 참여 소감을 나눕니다.
* 회 비 : 3만원
(회비에는 책값과 택배비가 포함되어 있습니다. 책은 장자서점에서 배송해드립니다.^^)
* 계 좌 : 카카오뱅크 3333-18-0279791 (이호정)
* 신청 방법 : 댓글에 성함과 연락처를 남겨주시고 입금해주시면 됩니다. 신청하실 때 간단한 신청이유나 소개멘트, 연락처는 공개댓글로 달아주시고, 배송주소는 매니저인 보라, 호정의 번호로 문자를 보내주세요. 연락처는 필터링 되니 안심하셔도 됩니다.^^ (신청이유를 공유해주시면 다른 분들의 참여 독려에도 큰 힘이 됩니다!^^)
* 문 의 : 호정 010-4735-7731, 보라 010-9011-0459
** 공지사항 **
『스스로를 존중하는 연습, 마음챙김』 ‘증여란 무엇인가’(157쪽)까지 읽어오세요.
|
남산강학원 & 감이당을 방문하시는 학인 분들은 마스크 착용을 꼭 해주시고,
공간 내 곳곳에 비치된 손소독제와 의류 소독제 등도 적극 사용해주시길 바랍니다.
- 남산강학원 & 감이당은 생활방역(손씻기, 기본 거리 유지, 마스크 착용 등)을 적극 실천합니다. |
* 신청은 아래 댓글로 달아주시기 바랍니다. 성명과 연락처도 함께 부탁드립니다.
* 신청 전에 신중하게 생각하신 후 회비 입금을 부탁드립니다. 등록 여부는 신청 순이 아니라 입금 순입니다.
강의·세미나가 시작되면 환불할 수 없습니다.
* 연구실은 새로운 삶을 실험하는 공간으로 모든 프로그램 회비는 공동체 유지와 활동으로 사용됩니다.
그 외에 돈은 ‘청년 펀드’로 보내 청년들의 자립을 위해 사용됩니다.
청년 펀드에 연결된 다양한 이야기들이 있으니 꼭 읽어 보시기 바랍니다. [청년펀드 바로가기]
* 돈은 쌓아두는 것이 아니라 '마음이자 흐름'입니다. 그 흐름은 자연스럽게 네트워크로 이어집니다.
프로그램 신청은 공동체에 접속하는 시작점입니다.
많은 인연들이 동참해서 새로운 삶의 길이 열리게 되기를! 감사합니다.
댓글목록
보라보라님의 댓글
보라보라 작성일
[책방 클럽 1탄] 프로그램 모집을 마감합니다!
지금까지 신청해주신 분들은
황자영 선생님, 권윤미 선생님, 이일권 선생님,
이제용 선생님, 조은진 선생님, 최현순 선생님,
강정희 선생님, 김희정 선생님, 김현복 선생님
이렇게 총 9분입니다 :)
책 재미있게 읽으시고 세미나 당일에 뵈어요!
인상적인 부분이나 질문을 들고 오시면
더욱 더 흥미진진한 항해의 시간이 될 것 같습니다 +_+
체감님의 댓글
체감 작성일김현복 신청합니다. *** 휴대폰번호 필터링 ***
보라보라님의 댓글
보라보라
작성일
김현복 선생님 환영합니다! 내일 세미나 때 뵈어요 :)
김희정님의 댓글
김희정 작성일* 댓글내용 확인
호정님의 댓글
호정 작성일
해방클럽 아니고 책방클럽!에 참여하시게 된 걸 환영합니다~! ^^ 보내주신 주소로 책 보내드렸습니다. 재밌게 읽으시고 다음 주 화요일에 뵙겠습니다~
강정희님의 댓글
강정희 작성일신청합니다. 책은 이미 있으니, 택배 보내지 않으셔도 됩니다. *** 휴대폰번호 필터링 ***
호정님의 댓글
호정 작성일
어서오세요~!^^ 선생님, 책 관련해서는 따로 문자 드렸으니 확인 부탁드립니다~!
최현순님의 댓글
최현순 작성일
신청합니다^^
*** 휴대폰번호 필터링 ***
호정님의 댓글
호정 작성일
책방클럽에 오신 걸 환영합니다~! 좋은 책과 좋은 분들과 좋은 시간 만들어보아요 ^-^
보내주신 주소로 책 보내드리겠습니다.
박서윤님의 댓글
박서윤 작성일두 명 신청합니다! *** 휴대폰번호 필터링 ***
호정님의 댓글
호정 작성일
어서오세요~ 두 분이 함께이시라니 더욱 환영합니다!^^
책과 걷기 명상, 그리고 공부친구들과 함께 여름밤을 도란도란 보내보아요~
보내주신 주소로 책 보내드리겠습니다.
루씨님의 댓글
루씨 작성일프로그램에 정화스님도 함께하시는 건가요?
호정님의 댓글
호정 작성일
앗 선생님, 아쉽지만 책방클럽에서는 정화스님과 함께 하지는 않고요, 정화스님의 책과 함께 합니다..^^
<마음챙김> 책에는 스님의 목소리가 생생히 담겨 있답니다! (ㅎㅎ)
조은진님의 댓글
조은진 작성일
산책길 걸으며 스님 말씀도 듣고 사람들과 이야기도 함께 나누고 싶어서 신청합니다
*** 휴대폰번호 필터링 ***
호정님의 댓글
호정 작성일
반갑습니다-! 걷기도 하고, 명상도 하고, 이야기도 나누면서 마음 탐구를 즐겁게 해보아요.^^ 책 보내드렸습니다!
이제용님의 댓글
이제용 작성일스스로를 존중하는 방법이 궁금해서 신청합니다. ^^
보라보라님의 댓글
보라보라 작성일
이제용 선생님 어서오세요! 스스로를 존중하는 방법을 함께 탐구해보아요. 보내주신 주소로 책 발송해드리겠습니다^^
그랑님의 댓글
그랑 작성일
다른 사람들의 생각을 들어본지 오래되어서 신청합니다.
이일권 *** 휴대폰번호 필터링 *** 입니다.
호정님의 댓글
호정 작성일
오, 감이당은 처음이신가요? 어서오세요~! ^^
'마음'이라는 주제를 가지고 다른 분들은 어떤 생각들을 하고 계시는지, 책에는 어떤 이야기들이 담겨있는지 함께 탐구하고 알아가보아요.
신청 확인 되셨고, 책 바로 보내드렸습니다~!
권윤미님의 댓글
권윤미 작성일오랜만입니다. 신청해요.
권윤미님의 댓글
권윤미 작성일
*** 휴대폰번호 필터링 ***
주소 문자로 드렸습니다.
호정님의 댓글
호정 작성일
어서오세요 윤미샘~ 필사한줌에 이어 다시 뵙게 되어서 넘 방갑습니다.^^
이번엔 오프라인에서! 함께 해요~ ㅎㅎ
신청 확인 되셨고, 책 바로 보내드렸습니다~!
황자영님의 댓글
황자영 작성일
신청합니다.
*** 휴대폰번호 필터링 ***
호정님의 댓글
호정 작성일
책방클럽 1탄의 첫번째 회원이시군요! 환영합니다~^^
함께 마음을 단디! 챙겨보아요.
신청 확인 되셨고, 책 바로 보내드렸습니다~!
