7/26-27 경신일 밤샘수련 함께해요!
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작성자 경신일 작성일18-07-18 23:15 조회1,556회 댓글0건본문
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<p>[경신일 몸마음 리셋 밤샘수련] </p><p> </p><p>강건한 금(金)기로 이뤄진 경신(庚申)일은 밤을 새워 수련하기 좋은 날입니다. 동의보감에서 소개한 마음을 산란케 하는 삼시충과 번잡한 목기를 금기로 쳐내고 하심을 키울 수 있습니다. 이는 도가에 뿌리를 둔 유서 깊은 수행법으로, 경신일에 자지 않으면 만물과 감응하는 능력이 섬세해진다고 전해지고 있습니다. 내 몸과 마음을 금기로 단단하게 다지고 자신을 더 깊이 만날 밤샘 수련의 밤으로 초대합니다.</p><p> </p><p>* 일시: 7월 26일(목) 밤 10:30 ~ 7월 27일(금) 새벽 4:30<br />* 장소: 몸마음챙김 비니요가연구소 </p><p> </p><p>* 프로그램(총 6시간, 휴식과 이완 포함)<br />1. 요가니드라 이론<br />2. 비니요가 & 호흡명상<br />3. 그라운딩 & 걷기명상<br />4. 만다라요가 (원형자세와 움직임, 이완)<br />5. 만다라 그리기 - 집중명상<br />6. 절 명상, 태양자세 <br />7. 요가니드라 풀코스 수련<br />8. 휴식 및 조식(차, 간식, 가벼운 조식 제공)<br />(프로그램 후 아침 수면 가능_ 침구용 방석과 담요, 세면용 타월과 화장품 구비)</p><p> </p><p>* 비용: 10만원(연구소 기존 참여자 6만원)<br />* 준비물: 편한 옷, 세면도구 및 드라이기 등 개인 세면용품<br />* 1층에 편의점, 50m 내에 파리바게트와 스타벅스가 있습니다. <br />* 상기 일정은 상황에 따라 조정될 수 있습니다.<br />* 6명 이상 신청 시 진행됩니다.(정원 10명)<br />* 입금 선착순 마감(계좌 041-028320-03-014 기업 이윤선)<br />* 입금 및 신청 마감일 7/22(일) /문자로 신청 및 입금확인 요망<br />* 문의: 010-4765-8936</p>
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<p>[경신일 몸마음 리셋 밤샘수련] </p><p> </p><p>강건한 금(金)기로 이뤄진 경신(庚申)일은 밤을 새워 수련하기 좋은 날입니다. 동의보감에서 소개한 마음을 산란케 하는 삼시충과 번잡한 목기를 금기로 쳐내고 하심을 키울 수 있습니다. 이는 도가에 뿌리를 둔 유서 깊은 수행법으로, 경신일에 자지 않으면 만물과 감응하는 능력이 섬세해진다고 전해지고 있습니다. 내 몸과 마음을 금기로 단단하게 다지고 자신을 더 깊이 만날 밤샘 수련의 밤으로 초대합니다.</p><p> </p><p>* 일시: 7월 26일(목) 밤 10:30 ~ 7월 27일(금) 새벽 4:30<br />* 장소: 몸마음챙김 비니요가연구소 </p><p> </p><p>* 프로그램(총 6시간, 휴식과 이완 포함)<br />1. 요가니드라 이론<br />2. 비니요가 & 호흡명상<br />3. 그라운딩 & 걷기명상<br />4. 만다라요가 (원형자세와 움직임, 이완)<br />5. 만다라 그리기 - 집중명상<br />6. 절 명상, 태양자세 <br />7. 요가니드라 풀코스 수련<br />8. 휴식 및 조식(차, 간식, 가벼운 조식 제공)<br />(프로그램 후 아침 수면 가능_ 침구용 방석과 담요, 세면용 타월과 화장품 구비)</p><p> </p><p>* 비용: 10만원(연구소 기존 참여자 6만원)<br />* 준비물: 편한 옷, 세면도구 및 드라이기 등 개인 세면용품<br />* 1층에 편의점, 50m 내에 파리바게트와 스타벅스가 있습니다. <br />* 상기 일정은 상황에 따라 조정될 수 있습니다.<br />* 6명 이상 신청 시 진행됩니다.(정원 10명)<br />* 입금 선착순 마감(계좌 041-028320-03-014 기업 이윤선)<br />* 입금 및 신청 마감일 7/22(일) /문자로 신청 및 입금확인 요망<br />* 문의: 010-4765-8936</p>
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