[여유당&로푸드팜] 생명력을 깨우는 요가@인도/ 1월 18일 마감
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작성자 여유당 작성일19-01-01 10:26 조회2,944회 댓글0건본문
<2019 여유당 & 로푸드팜 함께 여행 프로젝트>
-생명력을 깨우는 요가@인도
[여유당]과 [로푸드팜]이 함께 '인도 요가 여행'을 추진합니다. 로푸드팜은 생채식 요리 클래스를 운영하는 스튜디오입니다. 그동안 여유당의 프로그램들은 로푸드팜의 공간에서 진행해왔고, 그 인연으로 이번에 공동 프로젝트를 열게 되었습니다. 이번 여행의 목적지는 세계적인 요가의 성지, 인도의 '리시케쉬'입니다. 리시케쉬는 인도 북부에 갠지스강이 시작되는 히말라야 산맥의 끝자락에 위치합니다. 리시케쉬는 요가 수행자의 마을이라고 할 수 있습니다. 마을 구성원 모두가 채식과 금주를 실천하며, 아침 수련과 저녁 수련을 합니다. 밋밋하게 보일지 모르지만 이 단조로운 일상과 요가는 치열하게 살아가는 현대인들에게 매우 적극적인 치유 행위가 될 수도 있습니다. 전설적인 락밴드 비틀즈는 긴 슬럼프를 겪었을 당시, 리시케쉬에서 2개월간 요가 수련을 통해 음악적 영감을 회복했다고 합니다. 우리도 그 속에서 평온하고 단조로운 삶을 실천해보고자 합니다. 때맞춰 요가 수련을 하고, 신선하고 담백한 채식을 하려 합니다. 간간이 유명한 아쉬람을 찾아가서 요가하는 모습도 지켜보고, 가능하다면 그곳에서 명상도 해볼 생각입니다. 물론 가끔은 사람들로 붐비는 시장에 나가 장을 보고 직접 요리를 해먹기도 하고, 왁자지껄한 인도 영화관을 구경가기도 할 겁니다.
요가는 여러 동작을 통해 꿈틀거리는 내면의 생명력을 고양시킵니다. 요가의 동작들은 의식적 호흡과 함께 일어납니다. 호흡을 의식함으로써 우리는 육체적 동작이 내면의 깊숙한 곳과 연결되어 있다는 것을 몸소 체험할 수 있습니다. 그리하여 내면에 잠재하고 있는 원시의 생명력을 일깨웁니다. 그 생명력은 우리가 습관적으로 써왔던 감정과 사유, 감각들의 힘에 저항하고, 그 습관 안에 갇혀 있던 새로운 삶의 가능성을 촉발시킵니다. 그 생명력이 깨어나는 첫번째 스텝은 의존적인 관계를 벗어나는 것입니다. 우리는 첨단화된 의료서비스에 몸을 의존하고, 상담서비스에 마음을 의존하며, 매뉴얼화된 행복의 조건에 운명을 의존하고 삽니다. 『여성의 몸, 여성의 지혜』의 저자인 크리스티안 노스럽은 "중독된 사회구조에서 가장 공통된 특징 가운데 하나는 의존성"이라고 했습니다. 여기서 '중독'이란 관계의 중독을 말합니다. 그녀는 의존적 관계 중독 때문에 내면의 생명력이 일어나지 않는다고 이야기하면서, "내가 누군가에게 도움을 준다는 것은 내가 그 사람 내면의 인도자 노릇을 대신한다는 것이며, 그 사람이 내면의 인도자와 만날 기회를 빼앗는 것이기 때문이다. 도움을 주려고 했던 내 행동은 실제로 상대방을 더욱 의존적으로 만들었을 뿐이다."라고 고백합니다. 내면의 인도자가 바로 우리가 깨워야 할 생명력입니다.
길을 나서기 전 『여성의 몸, 여성의 지혜』을 읽고 세미나를 합니다. - 세미나를 하고 여행을 떠나는 것은 여유당만의 특별한 여행법입니다. - 산부인과 의사이기도 한 이 책의 저자는 위에서 언급한 것처럼 우리(특히 여성)가 배려라고 느껴왔던 외부의 통제와 억압으로부터 벗어나 자생적 생명력을 깨워 스스로 내면의 인도자가 되길 촉구합니다. 또한 차가운 병원 시스템에 속박된 여성의 몸을 재발견하고, 몸을 대하는 우리의 태도가 좀 더 지혜로워지기를 요청합니다. 몸을 새롭게 탐구하고 생명력을 고양시킨다는 점에서 이 책은 요가와 통합니다. 우리가 이 여행의 동반자로 선택한 건 바로 그런 이유에서 입니다.
우리의 동반자가 되어줄 또 하나의 친구가 있습니다. 로푸드팜과 요가 여행을 진행한 경험이 있는 인도인 가이드 부펜더입니다. 국적은 인도이지만 한국 대학을 졸업하고 긴 시간 한국에서 생활했습니다. (농담의 수준이 한국인급입니다.) 오랫동안 요가와 명상 수련을 해왔던 경험을 바탕으로 우리 여행에 '지식 사전'이 되어줄 겁니다.
요가 무경험자도 충분히 참여하실 수 있습니다. 모두들 비슷하게 뻣뻣하고 부실합니다. 혹시 사전 세미나 책 '여성에 한정된 여행'으로 오해할 수도 있습니다만 남성들도 얼마든지 참여할 수 있습니다. 요가나 인도에 관심이 있으신 분들이라면 누구나 환영합니다.
<프로젝트 전체일정>
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주차 |
날짜 |
내용 |
튜터 & 가이드 |
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1주 |
2/9 |
OT : 우리가 여행하는 법 세미나 1 - 『여성의 몸, 여성의 지혜』 ① |
여유당 & 로푸드팜 |
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2주 |
2/16 |
세미나 2 - 『여성의 몸, 여성의 지혜』 ② |
“ |
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3주 |
2/22 ~ 3/2 |
여행 : 인도 델리-리시케쉬 |
원미 & 부펜더 |
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4주 |
3/9 |
세미나 3 - 인도 채식 요리 수업 |
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<여행 전체일정> - 8박 9일 (2019.02.22(금) 14:00 출발 ~ 2019.03.02 11:30 도착)
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2/22(금) |
2/23(토) |
2/24(일) |
2/25(월) |
2/26(화) |
2/27(수) |
2/28(목) |
3/1(금) |
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14:00
공항집합
서울-델리
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델리 관광
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아침 |
요가 & 아침
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요가 & 아침
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요가 & 아침
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요가 &아침
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아침
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델리-리시케쉬 (미니버스) |
강의 & 아유르베다 마사지 |
강의 & 아유르베다 마사지
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갠지스강 레프팅 |
인도 요리 수업
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리시케쉬-델리 (미니버스)
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휴게소 점심 |
점심 |
점심 |
점심 |
점심 | |||
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리시케쉬 도착 |
갠지스강 탐방 |
시바난다 아쉬람 방문
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발말트 아쉬람 방문 |
오쇼 아쉬람 방문 | |||
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저녁 |
저녁 |
저녁 |
저녁 |
저녁 |
저녁 |
저녁 |
델리-서울 |
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델리휴식 |
휴식 |
리시케쉬 휴식 |
휴식 |
휴식 |
휴식 |
휴식 |
3/2(토) 11:15AM 귀국예정
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*일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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모집대상 |
걷고 수다 떨고 먹기에 일가견이 있는 분들이라면 누구나 |
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함께 하는 사람들 |
여유당 & 로푸드팜 사람들 |
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세미나 교재 |
크리스티안 노스럽, 『여성의 몸 여성의 지혜』, 강현주 역, 한문화 |
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캠프기간 |
2월 9일 ~ 3월 9일 |
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세미나 시간 |
토요일 저녁 7:00 ~ 9:30 |
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