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요가경전읽기 세미나 (7월~10월) - [하타요가 쁘라디피카]
 글쓴이 : 비니요가 | 작성일 : 19-06-05 12:48
조회 : 440  


[2019 경전읽기 세미나(3) - 하타요가 쁘라디피카]

 

다가오는 여름, 7월부터 요가 경전 <하타요가 쁘라디피카>를 함께 읽습니다.
요가수뜨라, 바가바드기타에 이어 세 번째 경전읽기 세미나입니다.

 

***

 

<하타요가 쁘라디피카>는 
요가를 수행하고 공부하는 이들에게
필수적인 경전 중 하나입니다.

 

요가의 신체적 수련에 중점을 두는 하타요가와 
정신적인 부분인 라자요가(명상)의 완성을 위한 가르침이 함께 담겨 있습니다.

 

"하타 요가가 없으면 라자 요가에 성공할 수 없고 라자 요가가 없으면 하타 요가도 성공할 수 없다. 그러므로 라자 요가에 성공할 때까지는 이 한 쌍의 수행을 바르게 해야 한다." (HYP 2:76)

 

요가의 기본적인 전문지식, 즉 자세의 수련방법과 효과, 호흡법, 정화법 등의 수행법에서부터 
요가의 최종 목적지인 삼매까지의 과정이 비교적 쉽게 설명되어 있습니다.

 

***

 

경전은 요가의 뿌리이며, 

요가의 시작과 끝이 모두 들어있습니다.

 

요가 수련의 본래 목적이 무엇인지 알고 싶은 분,
요가의 이론적인 뿌리에 관심이 있는 분,
자신의 수련을 깊게 하고 싶은 분, 
수련에 새로운 동기부여를 얻고자 하는 분,
요가의 기본을 탄탄하게 다지고 싶은 분

 

모두 환영합니다. ^_^


7월 2일부터 매주 화 4시~6시 [몸마음챙김 비니요가연구소]에서 함께합니다.


*신청 및 문의: 010-6691-0047(김하예슬)
*시즌1 조기등록은 6월 22일까지입니다.






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몸마음챙김 비니요가연구소___
몸과 마음의 전인적인 알아차림을 지향하며
일상과 연결되는 치유적 요가를 탐구합니다.

홈페이지 > https://viniyogakorea.modoo.at
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