○● [위클리 굿나잇 낭송] 『몸에서 자연으로, 마음에서 우주로』

○● 세미나 내용

 

[위클리 굿나잇 낭송]

: 『몸에서 자연으로, 마음에서 우주로』

4주차 308p~423p

 

일주일을 낭송으로 시작하고

낭송으로 마무리하는 위클리 낭송!

 

이번 굿나잇 낭송 텍스트는

『몸에서 자연으로, 마음에서 우주로』입니다.

 

우리는 종종 괴로움에서 벗어나

삶을 변화시키고 싶다고 생각합니다.

지쳐서, 괴로워서, 답답해서 등등.

그러나 마음을 먹는 순간 막막해집니다.

 

어떻게 삶을 변화시킬 수 있는 걸까요?

어떤 계기가 필요한 것일까요?

 

 

“이렇게 탐진치의 화살에 박혀있는 한

늘 열광과 비탄 사이를 오가는

그런 삶을 반복하면서 스스로를 괴롭힌다는 겁니다.

거기에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요?

일단 일어나서 앉아야 합니다.

허리를 곧추 세우고 앉아서 철저히,

찰나를 그냥 보내지 말고 배워야 합니다.”

(『몸에서 자연으로, 마음에서 우주로』, 340p)

 

삶의 변화는 커다란 사건을 겪어야만 가능한 것이 아닙니다.

지금 나의 일상이 바뀔 때, 나의 삶이 변합니다.

나의 마음, 생각, 몸이 바뀌는 것.

그것이 바로 삶이 변화하는 것입니다.

 

그러니까 지금 당장!

허리를 곧추 세워 앉아보세요.

지나간 감정, 다가올 불안이 아니라

지금-여기, 내가 마주한 순간에 집중해봅시다.

그 속에서 우리는 평정을 찾을 수 있지 않을까요?

 

『몸에서 자연으로, 마음에서 우주로』를 함께 낭송하며

나의 인생의 항로를 바꾸어봅시다!

^-^

 

일정

1/24(월) ~ 1/29(토) (6일간!)

 

 

시간

1/24(월) ~ 1/28(금) pm 8:50 ~ 9:25 (35분)

1/29(토) pm 8:50 ~ 9:50 (1시간)

 

참가회비

2만원 (계좌 : 우리은행 1002-556-326144 | 이유진)

 

문의

이유진(010-4029-5228)

 

진행방식

월~금 : 35분 동안 『몸에서 자연으로, 마음에서 우주로』를 함께 낭송합니다.

매일 낭송한 부분 중 하나를 선택해서 필사합니다.

토 : 각자 필사한 부분을 낭송하며 ‘위클리 굿나잇 낭송’ 참여 소감을 나눕니다.

(구체적인 진행방법은 프로그램 시작 전날 안내해드리겠습니다.)

 

신청방법

댓글로 간단한 자기소개와 연락처를 남겨주시고, 회비를 입금해주시면 신청 완료됩니다.

(남겨주신 번호로 줌(zoom)링크를 보내드립니다.)

 

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