2018년 인문학 캠프(완주편)_나와 만나는 여행 (3박4일_6/3~6/6)
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작성자 감이당 작성일18-04-28 21:53 조회10,401회 댓글17건본문
주제 |
방법 |
기간 |
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나와 만나는 여행 |
읽고 낭송하고 토론하기 + 강의 + 요가와 명상 |
2018년 6/3~6/6 (3박 4일) |
1. <바보야, 문제는 돈이 아니라니까> 북드라망 출판사 2. <로드 클래식> 북드라망 출판사 3. <다르게 살고 싶다> 슬로비 출판사 * 캠프 참여시 3권의 책을 모두 준비해 주세요. 캠프 기간 내에 읽을 예정입니다. |
6/3(일) |
6/4(월) |
6/5(화) |
6/6(수) |
10시 까지 완주 '소소공 하우스'에 도착하기 |
7:00~8:00 나와 만나는 아침 (명상) |
7:00~8:00 나와 만나는 아침 (명상) |
7:00~8:00 나와 만나는 아침 (명상) |
10:30~12:00 오리엔테이션. 자기소개 + 조별미팅 |
8:00~9:00 식사와 휴식 |
8:00~9:00 식사와 휴식 |
8:00~9:00 식사와 휴식 |
12:00~2:00 점심 및 산책 |
9:00~10:00 질문하기 2 <바보야, 문제는 돈이 아니라니까?> |
9:00~10:00 질문하기 3 <로드 클래식> |
9:00~11:00 질문하기 4 <로드 클래식> |
2:00~4:00 질문하기 1 <바보야, 문제는 돈이 아니라니까> |
10:00~12:00 운명 탐구 2 : 재성, 화폐와 성 (강의) |
10:00~12:00 운명 탐구 3 : 관성, 권력과 성 (강의) |
11:00~2:00 식사 및 산책 |
4:00~6:00 운명탐구 1 : 몸과 운명 (강의) |
12:00~2:00 식사 및 산책 |
12:00~2:00 식사 및 산책 |
2:00~3:00 낭랑하게 낭송하라! |
6:00~7:30 저녁 및 산책 |
2:00~5:30 나와 만나는 산책1 (걷기 명상과 낭송) |
2:00~5:30 나와 만나는 산책2 (걷기 명상과 낭송) |
마무리와 해산 |
7:30~9:30 나와 만나는 요가 1 : 몸 알아차림_ 걷기 명상과 바디스캔 (강의와 실습) |
5:30~7:00 식사 및 휴식 |
5:30~7:00 식사 및 휴식 |
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9:30~10:30 토론하기 1 |
7:00~9:00 나와 만나는 요가 2 : 호흡 알아차림_ 마음챙김 요가와 정좌 명상 (강의와 실습) |
7:00~9:00 나와 만나는 요가3 : 마음 알아차림_ 만트라 요가와 자애명상 (강의와 실습) |
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11:00 정리 및 취침 |
9:00~10:30 토론하기 2 |
9:00~10:30 토론하기 3 |
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11:00 정리 및 취침 |
11:00 정리 및 취침 |
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* 강 사 : 이윤선, 박장금* 정 원 : 20명 내외 (선착순마감)* 장 소 : 소소공 하우스 (전라북도 완주소재)*찾아오실 주소는 개별로 연락을 드리겠습니다.* 참가비 : 40만원 (3박 4일 숙식 제공)*교통비는 개인이 부담합니다.* 시작일 : 2018년 6월 3일(일)* 기 간 : 2018년 6/3(일) ~6/6(수)* 문 의 : 권현숙 o1o-8424-7223조 율 o1o-7392-6o7o* 입 금 : 우리은행 594-215627-02-002 박상희* 준비물1. 기본적인 세면도구와 2. 간편한 옷과 3. 요가 매트와 4. 담요를 준비해 주세요. (침낭 있으신 분은 가져와 주세요.)
[완주 산책코스 소개]
완주에서 산책하기 좋은 코스를 소개합니다.
먼저 소소공 하우스 주변 500~1000m 거리 내에
낮은 산들과 호수가 펼쳐져 있습니다. (안수산, 서방산, 위봉산, 등등)
마을도 조용해서 산책하기 아주 좋습니다.
먼저 완주 지도를 보시고 위치를 확인해주세요.
https://map.naver.com/index.nhn?query=67SJ64-Z7J2N&enc=b64&queryRank=2&tab=1
완주의 좋은 곳을 소개한 블로그를 링크하니 참조해 주세요.
https://blog.naver.com/seosancom/221058652726
자, 이제 소소공 하우스 주변 산택 코스를 본격적으로 소개합니다.
1. 소소공 하우스 -> 700m -> 만경강 -> 10km 삼례방향
- 소송공 하우스> 만경강 > 삼례방향으로 갔다 오실 수 있습니다.
- 소소공 하우스> 삼례 이동(버스 이용)하여 비비정과 삼례 마을을 산책할 수 있습니다.
http://wanjublog.com/221238882703?Redirect=Log&from=postView
2. 소소공 하우스 -> 700m-> 만경강-> 8km 고산 방향
-소소공 하우스 > 만경강 > 고산방향으로 산책할 수 있습니다.
- 소소공 하우스 > 고산 이동(버스 이용)하여 고산 마을을 산책할 수 있습니다.
3. 완주 만경 힐링 트래킹
소소공 하우스 근처 만경강을 따라 ‘힐링 트래킹’을 할 수 있습니다.
http://wanjublog.com/220970339690?Redirect=Log&from=postView
4. 소소공 하우스에서 7km거리_화정저수지
매우 큰 저수지입니다. 가는 길이 좋습니다.
5. 차로 이동해서 갈만한 곳
- 모여라 땡땡땡(점심식사 장소) > 11km 대아 수목원, 대아저수지
- 고산 모여라 땡땡땡> 대아저수지 > 위봉폭포, 위봉사, 송광사 (20km)
http://wanjublog.com/220662969398?Redirect=Log&from=postView
http://wanjublog.com/221238900180?Redirect=Log&from=postView
- 고산 모여라 땡땡땡 > 3km> 고산자영휴량림, 무궁화 수목원
http://wanjublog.com/220770550654?Redirect=Log&from=postView
http://wanjublog.com/220943135461?Redirect=Log&from=postView
-무궁화 식물원
http://wanjublog.com/220777158655?Redirect=Log&from=postView
- 소소공 하우스 > 16km > 천호성지
http://wanjublog.com/220664750970?Redirect=Log&from=postView
댓글목록
감이당님의 댓글
감이당 작성일
지금까지 신청하고 입금하신 분들의 명단입니다.
박선미, 전미령, 신상미, 최재윤, 이경아, 최경미, 신미승, 김정락, 전미숙, 박재영
10명 입니다.
감사합니다.
김정락님의 댓글
김정락 작성일김정락 *** 휴대폰번호 필터링 ***
조은주님의 댓글
조은주 작성일조은주 신청합니다~~
올리브님의 댓글
올리브 작성일박선미 신청합니다. 입금했어요^^
ryoung4457님의 댓글
ryoung4457 작성일전미령 신청합니다.
권현숙님의 댓글
권현숙 작성일권현숙 신청합니다~
플랫화이트님의 댓글
플랫화이트 작성일신상미 신청합니다
조율님의 댓글
조율 작성일조율 참가합니다.
박지숙님의 댓글
박지숙 작성일신청합니다~:)
최재윤님의 댓글
최재윤 작성일신청합니다
최재윤님의 댓글
최재윤 작성일* 댓글내용 확인
이경아님의 댓글
이경아 작성일이경아 신청합니다
최경미님의 댓글
최경미 작성일신청합니다.^^(입금완료)
헤스님의 댓글
헤스 작성일신미승 참가합니다.
한정화님의 댓글
한정화 작성일신청합니당~
전미숙님의 댓글
전미숙 작성일신청합니다:-)
dokirock님의 댓글
dokirock 작성일* 댓글내용 확인