Street Zen and “No Mud, No Lotus: The Art of Transforming Suffering”
By Thich Nhat Hanh
“Most people are afraid of suffering. But suffering is a kind of mud to help the lotus flower of happiness grow. There can be no lotus flower without the mud.”
-Thich Nhat Hanh-
This class uses short teachings from “No Mud, No Lotus” by Zen Master Thich Nhat Hanh, and we also use the Street Zen Guide. Thich Nhat Hanh’s teachings are famous for clarity in simple English that is easy to understand. So his teachings are work well with the practical goals of Street Zen.
“No Mud, No Lotus” is a small book that offers clear, practical instructions for understanding suffering better and developing skills to cope with difficulties and transform our life in the direction of happiness.
Street Zen is basic Zen principles applied directly to life in work, love and play. It is for busy people. We focus on experience of real life. So, we learn how to practice Street Zen in daily life --at work, commuting, in friendships, in family, in social activities. We learn how to deal with stress, anxiety, anger, dissatisfaction and other suffering that comes in daily activities. We examine our experiences to see what conditions create unhappiness, stress, anxiety and suffering. And we actively create conditions that lead to clarity, joy and freedom. Street Zen helps us transform our experience from confusion and suffering to insight and compassion. Transformation creates the freedom to live a full life. So Street Zen is not philosophy, not a belief system, not religion. It is practical instructions for understanding and living life, right here, right now.
This class is for people who are sincerely interested in life and in making their life better and deeper right here, right now.
● Class format
1. Reading from the text and a short lecture to introduce the topic.
2. Question and answer session. Exploring specific solutions and methods.
3. Discussion of topic and your experience. Sharing insights and confusion.
“대부분의 사람들은 고통을 두려워합니다. 하지만 고통은 행복의 연꽃이 자라나도록 돕는 진흙과 같은 것입니다. 진흙이 없다면 연꽃도 있을 수 없습니다.”
-틱낫한-
이 수업에서는 틱낫한 스님의 책 “No Mud, No Lotus”에 있는 간결한 가르침과 “Street Zen Gudie”를 함께 탐색합니다. 틱낫한 스님의 가르침은 이해하기 쉬운 간결한 영어 속에 담긴 명징함으로 잘 알려져 있고, Street Zen의 실제적인 지향을 오롯이 담고 있습니다.
“No Mud, No Lotus”는 고통을 더 이해하고, 힘든 일들을 감당해 갈 수 있는 스킬을 계발하도록 돕는 실제적인 가르침입니다. 그것은 우리 삶을 전적으로 변화시키고 행복으로 향하게 합니다.
Street Zen은 일과 사랑, 그리고 놀이의 삶에 직접적으로 적용하는 선의 기본적인 원리입니다. 그것은 바쁜 사람들을 위한 것입니다. 우리는 실제적인 삶의 경험에 초점을 맞춥니다. 그리고 일상의 삶, 이를테면 직장에서, 출퇴근을 하면서, 친구와 가족 안에서, 그리고 사회적 활동 가운데서 Street Zen을 수행하는 법을 배웁니다.
우리는 스트레스, 불안, 화, 불만, 그리고 삶에서 일어나는 다른 괴로움들을 다루는 법도 공부합니다. 우리는 어떤 조건들이 불행과 스트레스, 불안과 괴로움을 만드는지 보기 위해서 경험을 성찰하고, 분명함과 기쁨, 자유로움으로 이어지는 조건들을 능동적으로 만듭니다. Street Zen은 우리의 경험을 혼란과 고통에서 통찰과 자비로 변화시키도록 돕습니다. 변화는 온전한 삶을 살기 위해 필요한 자유를 낳습니다. Street Zen은 철학도 아니고, 믿음의 체계도 아니며, 종교도 아닙니다. 그것은 바로 지금, 바로 여기에서 삶을 이해하고 살아가기 위한 실제적인 가르침입니다
이 수업은 지금 여기에서의 삶과 그 삶을 더 나은 깊은 것으로 만드는 것에 진지한 관심이 있으신 분들을 위한 것입니다.
● 수업 형식
1. 텍스트의 일부를 함께 읽기, 그리고 주제를 소개하는 짧은 강의
2. 질의응답. 특정한 해결책과 방법에 대한 탐색
3. 주제와 자신의 경험에 대한 토론. 통찰과 혼란 함께 나누기
* 이 강좌는 영어로 진행됩니다.
(영어에 대한 두려움과 걱정을 내려놓으시면 누구나 참여하실 수 있습니다^^.)
● 일시: 화요일 저녁 7:30-9:30 (2018. 9. 11.- 10. 30. 6주 과정)
*** 9월 25일, 10월 9일은 공휴일로 수업이 없습니다.
● 장소: 베어하우스 1층
●길 찾기 http://gamidang.com/bbs/board.php?bo_table=0604&wr_id=13
● 강사: John Beaudry
(중앙 승가대학교에서 학인 스님들과 더불어 붓다의 가르침을 함께 탐색하는 기쁨을 누리고 있으며, 조계종국제불교학교 International School of Buddhist Studies의 교수를 역임하였다.)
● 교재: No Mud, No Lotus (직접 구매하시거나 문의 바랍니다)
Street Zen Guide (수업에서 구매하실 수 있습니다)
1강(9/11): The Art of Transforming Suffering
고통을 바꾸는 예술
2강(9/18): Saying Hello: The Courage to Face Life
안녕이라고 말하기: 삶을 마주하는 용기
3강(10/2): Looking Deeply: The Skill to See More
깊이 보기: 더 많이 보는 기술
4강(10/16): Ease: Wrong View Makes Problems Worse
평안: 잘못된 견해는 문제를 더 악화시킨다
5강(10/23): Five Practices for Nurturing Happiness
행복에 자양을 주는 다섯 가지 수행
6강(10/30): Happiness is Not an Individual Matter: Understanding and Compassion
행복은 개인의 문제가 아니다: 이해와 자비
신청하실 분은 먼저 아래 계좌로 입금하시고 댓글로 성함과 전화번호, 이메일을 남겨 주십시오.
● 회비: 18만원(씨티은행 881-02223-257-01 권선아)
● 문의: 권선아 010-9286-3399 (happybul@gmail.com)