심신탄탄 세미나 시즌1
감각 탐구 & 신체일기 쓰기 워크샵

미각은 자극적인 맛만 찾아다니고
청각은 많은 정보를 듣지만 경청 능력은 저하되고
시각은 온통 상품의 유혹에 빠져 허우적거리고
촉각은 오직 성적인 쾌락만을 추구하는 등
자본의 폭주 속에서 우리의 감각들은 길을 잃고
점점 ‘중독 신체’가 되어 가는 중입니다.

쉬지 않고 먹기, 몰래 먹기, 거짓말하기, 증상 숨기기 등~~
이것들은 전형적인 중독 증세입니다.
이런 증세가 나타날 때마다
매번 자책하고 요요 현상으로 괴로워하는 등
몸은 분명 내 몸인데,
무언가에 이끌려 조종당하는 이 당혹스러운 느낌!!!
여기서 해방되고 싶지 않으신가요?

우리는 몸, 감각이라는 센서를 통해
세계를 감지하는 정교한 생명체입니다.
다양한 감각들, 미각, 시각, 청각, 촉각, 후각 등은
최첨단 기기와 비교할 수 없는 몸의 고성능 센서들입니다.
진화 과정에서 우리는 인간이라는 창조적인 몸을 타고 났지만
특정 감각에 매인, 쾌락의 노예가 되어
소비를 지상 과제처럼 여기는 중독 인간이 되었습니다.
우리는 열심히 산다고 생각하지만
쾌락의 불에 몸이 타는 줄도 모르고
맹목적으로 질주하는 중입니다.

우리의 불끄기 과정은 세 스텝으로 이루어집니다.
첫째, 다양한 감각 탐구서과 동양의 양생서들을 통해
‘감각 작동법’ 배우기!
둘째, 자신의 감각을 관찰하는 ‘신체일기’ 쓰기!
셋째, ‘나만의 감각 사용설명서’ 만들기!입니다.
배우고 관찰하고 실천하는, 중독 불길 끄기 워크샵!
도전해보고 싶지 않으신가요?
중독에서 해방되어 ‘삶의 크리에이터’가 되고 싶은 친구들을
심신탄탄 세미나에 초대합니다.

* 물론 이후에도 감각에 대한 탐구는 계속됩니다. 시각, 청각, 미각, 촉각, 후각, 공감각 등 우리의 삶에 달라붙어있는 다양한 감각을 탐구하고 그것을 관찰하는 신체일기 쓰기! 중독에서 탈출하여 공감하는 신체가 될 때까지 우리의 여정은 계속됩니다.

▶ 튜       터 : 박장금
▶ 기       간 : 2024. 7/5 ~ 9/27 (금요일)
                      * 8/2은 여름 방학, 쉽니다.
▶ 시       간 : 금요일 오후 3시 ~ 5시 [120분]
                      [스텝1] 3시 ~ 3시 50분: 세미나
                      [스텝2] 4시 ~ 5시 : 세미나 + 신체일기 나누기
▶ 공       간 : 인간 삶 연구소 하심당 (서울시 중구 퇴계로36가길90-8, 3층)
▶ 진행방식 : ‘ON/OFF LINE 병행’(둘 중 하나를 선택하시고 신청 댓글에 적어 주세요.)
                      *오프라인으로 신청하셨어도 개인 사정에 따라 온라인 변경 가능합니다.
▶ 회       비 : 24만원 (우리은행 594-215627-02-002박상희)
▶ 신청방법 : 회비 입금 후, 간단한 자기소개와 연락처 꼭 남겨주세요.
                      *연락처는 필터링 되어 관리자에게만 보이니 안심하고 남겨주세요.
▶ 문       의 : 박장금 (연락처 : o1o-5046-5662), jangumpark@hanmail.net
▶ 교       재 :
1.『감각의 박물학』(다이앤 애커먼/ 백영미 / 작가 정신)
2.『몸으로 떠나는 여행-중독치유와 새 삶을 위한 몸 중심 심리요법』(크리스틴 콜드웰, 김정명옮김, 한울)
3.『정좌수도강의』(남회근, 신원봉 옮김, 부키)

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